Az egészségműveltség és egészségtudatos életmód alapja a megfelelő ismeretekkel való rendelkezés, amely csak oktatás, egészségnevelés révén valósulhat meg.
Az egészségnevelés elsődleges színtere a család, majd az oktatási-, nevelési intézmények (már egészen kora gyermekkortól a felsőoktatásig), de az egészségtudatos életmód érdekében gyakorlatilag egy életen át kell képeznünk magunkat. Mit is jelent az, hogy egészségműveltség? Az egészségműveltség jelentősége abban áll, hogy ezen képesség birtokában juthat el az egyén a jobb egészséggel kapcsolatos döntések meghozatalához. A WHO definíciója szerint az „egészségműveltség az a kognitív és szociális képesség és készség, amellyel hozzáférünk, megértjük és felhasználjuk azon információkat, melyek elősegítik és fenntartják jó egészségünket.” Az egészségkommunikációnk célja az egyének és lakosság egészségi alapismereteinek és egészségi állapotának javítása.
